
Често задавани въпроси
-
Какво е гризането на ноктите?
Гризането на ноктите или онихофагията (на гръцки означава „ядене на нокти“) е сравнително често срещан навик, който засяга хора от всички възрасти. Смята се за хроничен или натрапчив навик възникващ поради тревожност, стрес, несигурност и други причини. Проучванията показват, че 30% от населението гризе ноктите си. Навикът за гризане на ноктите е още по-често срещан при подрастващите (40%).
-
Какви са причините за гризането на нокти?
Има много причини, които могат да доведат до гризане на ноктите:
Например:
- Тревожност, стрес, нервност;
- Загриженост;
- Скука;
- Умора;
- Притеснителност;
- Объркване;
- Вина;
- Срам;
- Фрустрация;
- Несигурност и др.
-
Защо хората трябва да спрат да гризат ноктите си?
Навика нарушава качеството на живот:
-
Естетични причини;
-
Инфекции на ноктите и кутикулите
-
Може да се тълкува като лоши маниери;
- Тежки щети за ноктите и кутикулите (околните кожички);
Инфекциозен път:
При гризане на ноктите и кожичките, бактериите, причиняващи заболявания, навлизат в устата и храносмилателната система и могат да причинят сериозни здравословни проблеми.Помнете, че ръцете са важни, за да направите добро първо впечатление. Bitener®, спрете! Преодолейте навика си.
-
-
Кой е най-добрият начин да спрете гризането на ноктите?
Аверсионна терапия
е вид поведенческа терапия, предназначена да накара пациентите да се откажат от нежелан навик, като ги накара да го свържат с неприятен ефект.
Поведенческа терапия
Поведенческата терапия е терапия, основана на действие, която има за цел да насърчи положителните промени в поведението. Както подсказва името, поведенческата терапия е фокусирана върху човешкото поведение и се опитва да изкорени нежеланото или неправилно поведение. Обикновено този тип терапия се използва при хора с поведенчески проблеми.
Практикуващите поведенческа терапия смятат, че поведението е заучено и следователно може да се промени чрез терапия. Поведенческите терапевти изследват задълбочено мислите и чувствата, които водят до навика или възникват в резултат на поведението, за да го разберат на по-дълбоко ниво. Има определени поведенчески проблеми, които реагират особено добре на този тип терапия, както и на когнитивно-поведенческа терапия. -
Мога ли да използвам Bitener® по-дълго от 21 дни?
ДА! Препоръката Bitener® да се използва поне 21 последователни дни се основава на правилото за “21-дневната промяна” на навика. Промяната на навика е трудна задача и времето, което е необходимо може да е различно при различните хора. В Bitener® има достатъчно количество течност за период по-дълъг от 21 дни.
-
Мога ли да използвам Bitener® за предотвратяване на смучене на палеца?
Да! Bitener® е подходящ за деца над 3 години. Нанесете малко върху върха на нокътя, само на палеца. Съветваме Ви да нанасяте Bitener® и на двата палеца, това ще доведе до преодоляване на навика!
-
Мога ли да използвам Bitener® за промяна на навика за дъвчене на кожичките?
Да, но не е необходимо да прилагате продукта върху кутикулата. Нанасянето на Bitener® върху нокътя е достатъчно.
-
Мога ли да използвам Bitener® върху лак за нокти?
Да. Bitener® може да се използва върху лак за нокти.
-
Мога ли да използвам Bitener® преди да си сложа контактни лещи?
Съветваме Ви първо да поставите лещите си и след това да използвате Bitener®.
-
Може ли Bitener® да се използва от бременни жени?
Няма данни за употребата на Bitener® при бременни или кърмещи жени. Не се препоръчва употребата на Bitener при бременност и кърмене.
Насладете се на красивото време на бременността. Ще се видим отново след това, за да Ви помогнем да преодолеете навика да гризете ноктите и кожичките си или да спрете навика на детето да смуче палеца си.