FAQ

  • O que é roer as unhas?

    Roer as unhas ou onicofagia (significado grego de “comedor de unhas”) é um hábito relativamente comum que afeta pessoas de todas as idades. O roer as unhas é crónico ou um hábito compulsivo devido a ansiedade, stress, insegurança entre outras causas. Estudam mostram que 30% da população tem o hábito de roer as unhas. O hábito de roer as unhas ocorre geralmente em jovens adultos (40%).

  • Quais são as causas de roer as unhas?

    Existem muitas causas que podem levar a roer as unhas:

    Por exemplo:

    • Ansiedade, stress, nervosismo
    • Preocupação
    • Tédio
    • Cansaço
    • Estar confuso
    • Sentimento de culpa
    • Vergonha
    • Frustação
    • Insegurança, etc.
  • Porque que se deve parar de roer as unhas?

    Prejudica a a qualidade de vida:

    • Danos graves na unha e pele envolvente (cutículas)
    • Infeções nas unhas e cutículas danificadas
    • Razões estéticas
    • Pode ser visto como maus modos

    Meio de desenvolvimento de infeção:
    Doenças causadas pela entrada de bactérias na boca e no sistema digestivo, que podem causar problemas graves de estômago.

    Lembre-se que as mãos deixam uma primeira impressão.

    Para de roer as unhas.

  • Qual é a melhor forma de parar de roer as unhas?

    Terapia de aversão

    Terapia de aversão é uma forma de terapia em que é aplicado um estímulo aversivo (causando uma sensação forte de desagrado ou desgosto) em simultâneo com um comportamento indesejado, com o objectivo de reduzir ou eliminar esse comportamento.

    Terapia comportamental

    Terapia comportamental é uma terapia baseada em acção que tem como objectivo promover uma alteração de comportamento positiva. Tal como o nome sugere, a terapia comportamental é focada no comportamento humano e procura erradicar comportamentos indesejados ou inadaptados. Tipicamente, este tipo de terapia é utilizada por quem tem problemas comportamentais.

    Os praticantes de terapia comportamental acreditam que o comportamento é aprendido e por isso pode ser desaprendido em terapia. Além do comportamento em si, os terapeutas comportamentais irão analisar os pensamentos e sentimentos que levam a esse comportamento ou que ocorrem como resultado do mesmo, para compreendê-lo a um nível mais aprofundado. Existem certos problemas que respondem particularmente bem a este tipo de terapia bem como a associação de formas integradas, como por exemplo a terapia comportamental cognitiva (CBT).

  • Posso utilizar Bitener® mais do que 21 dias consecutivos?

    SIM! Bitener® é baseado
    no estudo de alteração de rotinas de 21 dias. Alterar um hábito é difícil e varia bastante em cada pessoa. Por isso, adicionamos líquido suficiente na caneta Bitener® para se poder estender a utilização por mais do que os 21 dias sugeridos.

  • Posso utilizar Bitener® para prevenir/desaprender a chupar no dedo polegar?

    SIM! Bitener® pode ser utilizado em crianças com mais de 3 anos. Aplique um pouco de Bitener® na ponta da unha e apenas do dedo polegar. Aconselhamos a aplicar Bitener® em ambos os dedos polegares, isto irá ajudar a alterar o hábito!

  • Posso utilizar Bitener® para parar o hábito de roer as cutículas?

    Sim, no entanto não existe necessidade de aplicar o produto nas cutículas. Aplicar Bitener® na unha é o suficiente.

  • Posso utilizar Bitener® por cima de verniz de unhas?

    Sim. Bitener® pode ser utilizado por cima de verniz de unhas.

  • Posso utilizar Bitener® antes de colocar as minhas lentes de contacto?

    Aconselhamos a colocar as lentes de contacto antes de aplicar Bitener®.

  • Bitener® pode ser utilizado por grávidas?

    Não existem dados disponíveis sobre a utilização de BITENER® em grávidas ou mulheres a amamentar.
    Nestes casos, recomenda-se não utilizar o produto.